چاقی واضافه وزن

چاقی واضافه وزن...

چاقی واضافه وزن...

 خشكي مفاصل در قسمت هاي از بدن وعدم انعطاف پذيري از علائم آرتروز مي باشدمفاصل بزرگ بدن كه وزن را تحمل مي كند مثل پا وكمر بيشتر در معرض آرتروز مي باشد وقتي كه ازخواب بيدار مي شويد اگر به سختي مفاصل پا را حركت دهيدوايجاد خشكي در اين قسمت ها احساس كنيداحتمال اينكه به آرتروز مبتلا شده ايد زياد است وبايد به فكر درمان و جلوگيري از ازدياد اين بيماري شويدآرتروز در سن بالاي ٤٠سال بسيار شايع است ودر خانم ها بيشتر از آقايان ديده مي شود ولي دليل آن نامشخص است  دليل آرتروز مي تواند ناهنجاري مادرزادي يا فشار آوردن به مفاصل باشد آرتروز در ورزشكاراني مثل بدنسازان زياد ديده مي شود كه مي تواند دليل آن فعاليت هاي نا صحيح ورزشي باشدآرتروز با درد مفاصل شروع مي شود برچسب‌ها: مفصل, آرتروز, دردمفاصل + نوشته شده در  پنجشنبه بیست و پنجم آبان ۱۳۹۶ساعت 22:1  توسط موسوی  |  چاقی واضافه وزن...ادامه مطلب

چاقی واضافه وزن...

آرتروز يكي از شايع ترين مشكلات مفاصل مي باشدكه ناشي از ساييدگي و پارگي مي باشدكهباعث كاهش زير سازي غضروف مي شودطبق گزارش سازمان جهاني بهداشت پانزده ميليون نفر آمريكايي به آتروز مبتلا هستند.درحال حاضر داروهاومكمل هاي زيادي براي درمان آرتروز وجود دارد از قبيل استئوفيدپيازكليدين و... ٦رژيم غذايي موثر براي درمان آرتروز ماهي وروغن ماهي حاوي امگا٣بهترين ماهي حاوي امگا٣ ماهي خال خالي اطلس قزل آلاي درياچه شاه ماهي ساردين اين دسته ماهي مقاديركمي جيوه دارند ميوه وسبزيجات ميوه ها وسبزيجات ارگانيك تاثيرفرآواني دردرمان آرتروز دارديك رژيم غذايي حاوي فيبر وويتامين ها تاثيربسزايي دردرمان آرتروز داردخوردن ميوها حاوي ويتامين سي فرآوان وآنتي اكسيدان هاتاثير فرآواني در درمان آرتروز دارد ازقبيلمركبات تمشك توت فرنگي فلفل دلمه اي كلم بروكلي كلم پيچ سيب زميني كاهو زرد آلو پياز و... غذاي تند چاي سبز كره بادام زميني ويتامينE برچسب‌ها: آرتروز, پيازكليدين, استئوفيد, امگا٣ + نوشته شده در  سه شنبه سی ام آبان ۱۳۹۶ساعت 21:14  توسط موسوی  |  چاقی واضافه وزن...ادامه مطلب

آرتریت عبارت هست از التهاب یک یا چند مفصل . مهم ترین علامت آرتریت شامل درد و خشکی درد مفاصل می باشد  که با افزایش سن بدتر  خواهد شد. دو نوع مهم آرتریت عبارتند از : استئوآرتریت و روماتوئید آرتریت . استئوآرتریت گاها در اثر فرسایش و استهلاک ایجاد می چاقی واضافه وزن...ادامه مطلب

یه کبد پاک با لیور پاک با فرمول محافظت از کبد کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی را کنترل می کند. مراحل اولیه بیماری های کبد هیچ علایمی ندارند؛ بنابراین کوچکترین نشانه ای نیز باید جدی گرفته شود.  کبد یکی از اندام چاقی واضافه وزن...ادامه مطلب

همه چیز در مورد خشکی در زانو ها و انگشت های دست :: درمان خشکی مفصلی برحسب علت بوجود آورنده آن و اینکه چه مدت از شروع آن می گذرد متفاوت است. برای مثال وقتی که بدنبال شکستگی در داخل یا اطراف یکی از مفصلها محدودیت حرکتی در مفصل مربوطه ایجاد چاقی واضافه وزن...ادامه مطلب

سنجش تراکم استخوان یا دانسیتو متری استخوان نام روشی می باشد  که با استفاده از آن می شود سفتی و سختی و درجه محکم بودن استخوان های بدن را معین می کند . برای سنجش تراکم استخوان راه های گوناگونی  وجود دارد ولی رایج ترین روش آن استفاده از روش چاقی واضافه وزن...ادامه مطلب

چاقی می تواند یکی از مهمترین علت های ابتلای شما به آرتروز باشد بهتر است از اضافه شدن وزنتان پیشگیری کنید و اجازه ندهید باعث وارد آمدن فشار به زانوهایتان شوید و سعی کنید وزنتان را همیشه متعادل نگه دارید تا دچار آرتروز نشوید! یک متخصص ارت چاقی واضافه وزن...ادامه مطلب